Blogeissani on asiaa

 terveytesi kannalta hyvistä valinnoista 

Julkaisen näillä sivuilla hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä postauksia. 

Toivon, että näistä olisi Sinullekin hyötyä. Jos ei nyt ihan joka kirjotuksesta, niin osasta ainakin.

 Kirjoitukseni perustuvat näyttöön ja tutkittuun tietoon. Koska minulla on pitkä käytännön työn kokemus, sovitan kirjoittamaani asiaan myös sen tärkeän käytännön sovelluksen.  

Sitten on vielä  Tumpelokokin reseptit, joita lukemalla  ei kyllä nälkä korjaannu, mutta välistä siellä on ihan kunnon ruokaohjeita.

 Tumpelokokin reseptit on  nipottamalla tuunattu hiukkasen terveellisemmäksi kuin mitä alkuperäinen resepti on ollut.