ElintapaLuotsi

Intohimoni on auttaa ihmisiä

Tekemään terveyden kannalta hyviä valintoja.

Suhtautumaan elämään sopivan rennosti.

Tykkäämään itsestään.



Anne Takku

Olen koulutukseltani Terveystieteiden maisteri,  työterveys- ja diabeteshoitaja sekä Ensiavun- ja terveystiedon kouluttaja. 

Viimeisimmät opintoni olen tehnyt Jyväskylän yliopiston Liikuntatieteellisessä tiedekunnassa pääaineenani terveyskasvatus. Sivuaineina minulla on ollut ravitsemustiede, kasvatustiede ja psykologia.  

Kokemus

Elintapaohjausta, laihdutus-, painonhallinta- ja tupakastavieroitusryhmiä sekä ensiapukoulutuksia viime vuosituhannelta alkaen 

Urheilusaavutukset

Kasvatettu kolme lasta aikuisiksi.
Kulutettu parit kävelysauvat ja lukuisia lenkkareita loppuun.
Kouluttanut kolme koiraa juoksunaruun. Tosin nykyisin lajini on "koirasauvakävely". 

Valmennukseni on 

Näyttöön perustuvaa.

Maalaisjärjellä toteutettua.

Käytännössä testattua.