Blogeja terveydestä ja hyvinvoinnista

Tykkään, jos jaat näitä kavereillesi. Linkki Faceen ja Twitteriin löytyy aina blogitekstin lopusta. 

Alla olevasta painikkeesta voit tilata sähköpostiisi ilmoituksen aina kun uusi blogiteksti julkaistaan. En lähettele muita markkinointi- tai myyntiviestejä enkä tuki niillä sähköpostiasi.

Uusimmat

Terveyden lukutaito tai voidaan puhua myös terveysosaamisesta, otettiin käsitteenä käyttöön -70 luvulla. Ilmiötä lähdettiin aluksi tutkimaan Yhdysvalloissa ja Kanadassa, mutta nykyään siitä ollaan kiinnostuneita ympäri maailmaa. Eikä vähiten täällä Euroopassa.

Vietin 80 -luvulla vuoden Karkun Emäntäkoulun talouslinjalla. Ajattelin ylioppilaskirjoitusten jälkeen viettää löysän välivuoden, joka ei ihan niin löysäksi sitten osoittautunutkaan.

Olen tämän syksyn aikana lisännyt aamupalan määrää ja monipuolisuutta. Lisäksi olen jakanut sen kahdelle aterialle: suurin osa kotona ennen töihin lähtöä ja vähän lisää töissä aamupäiväkahvilla.